Coaching ist ein individueller Begleitprozess für Menschen in herausfordernden Lebenssituationen im privaten- oder beruflichen Kontext.

Der systemische Ansatz meint, dass nicht nur der Mensch als Individuum betrachtet wird, sondern dass auch das System in dem er / sie lebt, Beachtung in der Betrachtung findet. Coaching ist für mich eng verknüpft mit der Positiven Psychologie, der Wissenschaft des gelingenden Lebens.

Die Positive Psychologie betrachtet den Menschen als grundlegend positiv und entwicklungsfähig. Im Kern beschäftigt sich diese Wissenschaft mit der Frage, was das Leben lebenswert macht. Dieser Ansatz trägt dazu bei, dass Menschen ihre Stärken erkennen und gewinnbringend für sich und andere einsetzen können, um ein positives selbstbestimmtes Leben zu führen.

Systemisch-lösungsorientiertes Arbeiten gehört zu den wirksamsten Beratungs- und Therapieformen. Wer dessen Methoden beherrscht, kann sich selber und anderen dabei helfen, gesünder, bewusster und erfolgreicher zu werden. Sie basiert ganz wesentlich auf den Konzeptionen von Carl Rogers, Milton Erickson, Paul Watzlawick, Gunther Schmidt und Steve de Shazer.

Menschen, die gerade durch Krisensituationen in ihrem Leben gehen und erkennen, dass sie die Fähigkeit und die Power haben, die Situation zu meistern, aber vielleicht gerade nicht das passende „Werkzeug“ zur Hand haben oder die Orientierung irgendwo unterwegs verloren gegangen ist.

Coaching ist sozusagen das Vehikel, das dich zu deinem Wunsch-Leben bringt.

Ich als Coachin bin währenddessen Strukturgeberin, Hinterfragerin, Impulsgeberin und habe die passenden Strategien zur Hand, die dir helfen, deine persönlichen Ziele zu erreichen.