Systemisch-Lösungsorientiertes Coaching

Was ist das?

Systemisch-lösungsorientiertes Arbeiten gehört zu den wirksamsten Beratungs- und Therapieformen. Wer dessen Methoden beherrscht, kann sich selber und anderen dabei helfen, gesünder, bewusster und erfolgreicher zu werden. Sie basiert ganz wesentlich auf den Konzeptionen von Carl Rogers, Milton Erickson, Paul Watzlawick, Gunther Schmidt und Steve de Shazer.
 
Stress, Überlastung, Burnout sind in aller Munde. In der heutigen Welt stehen die unbegrenzten Möglichkeiten der gefühlten Hilflosigkeit gegenüber, sich entscheiden und ständig neu beweisen zu müssen. Das gilt gleichermaßen für den Privat- und für den Berufskontext. Die meisten Menschen streben nach Ruhe, Struktur und Rückbesinnung auf das Wesentliche. Wer seine Werte und Bedürfnisse aus den Augen verliert, braucht Orientierung. Wer sich in einer Sackgasse verlaufen hat, kommt nur mit erhöhter Anstrengung wieder heraus. Wer seine bzw. ihre Rolle im Team bzw. im Organisationskontext missverstanden hat, braucht frische Impulse und Handlungsmöglichkeiten. Ich helfe dir Klarheit zu schaffen und deine Weiterentwicklung zu ermöglichen.
 

Das Angebot richtet sich an alle, die feststecken, auf der Stelle treten oder schneller (mit meiner Hilfe) vorankommen wollen z.B. um:

  • sich persönlich weiterzuentwickeln (beruflich wie privat)
  • eine Krise zu meistern
  • innerlich aufzuräumen
  • Klarheit zu erlangen
  • Frieden zu schließen
  • sich mit ihrer (Herkunfts-) Familie zu versöhnen
  • Beziehungen zu verbessern
  • den eigenen Selbstwert zu stärken, Selbstbewusstsein erlangen 
  • mit übermäßigen Belastungen / Burnout umzugehen
  • das innere Gleichgewicht wiederzufinden
  • Stress zu reduzieren
  • mehr Leichtigkeit zurückzugewinnen

Coaching ist ein individueller Begleitprozess für Menschen in herausfordernden Lebenssituationen im privaten- oder beruflichen Kontext.

Der systemische Ansatz meint, dass nicht nur der Mensch als Individuum betrachtet wird, sondern dass auch das System in dem er / sie lebt, Beachtung in der Betrachtung findet.

Coaching ist für mich eng verknüpft mit der Positiven Psychologie, der Wissenschaft des gelingenden Lebens.

Die Positive Psychologie betrachtet den Menschen als grundlegend positiv und entwicklungsfähig. Im Kern beschäftigt sich diese Wissenschaft mit der Frage, was das Leben lebenswert macht.

Dieser Ansatz trägt dazu bei, dass Menschen ihre Stärken erkennen und gewinnbringend für sich und andere einsetzen können, um ein positives, selbstverantwortliches und selbstbestimmtes Leben zu führen.

Die Positive Psychologie und Coaching richtet sich an alle Menschen, die ihr Leben zum Positiven gestalten wollen, die in ziel- und ressourcenorientierten Veränderungsprozessen stecken oder einfach gerade einen Richtungswechsel in ihrem Leben haben und strukturelle und mentale Unterstützung dabei haben möchten.

Systemisch-lösungsorientiertes Arbeiten gehört zu den wirksamsten Beratungs- und Therapieformen. Wer dessen Methoden beherrscht, kann sich selber und anderen dabei helfen, gesünder, bewusster und erfolgreicher zu werden. Sie basiert ganz wesentlich auf den Konzeptionen von Carl Rogers, Milton Erickson, Paul Watzlawick, Gunther Schmidt und Steve de Shazer.

Menschen, die gerade durch Krisensituationen in ihrem Leben gehen und erkennen, dass sie die Fähigkeit und die Power haben, die Situation zu meistern, aber vielleicht gerade nicht das passende „Werkzeug“ zur Hand haben oder die Orientierung irgendwo unterwegs verloren gegangen ist.

Coaching ist sozusagen das Vehikel, das dich zu deinem Wunsch-Leben bringt.

Natürlich mit dir als Steurmann oder -frau an Bord. Ich als Coach bin währenddessen Strukturgeberin, Hinterfragerin, Impulsgeberin und habe die passenden Strategien zur Hand, die dir helfen, deine Ziele zu erreichen.

Offene Telefonsprechstunde

Donnerstag 19–20 Uhr: 02232 1507906

E-Mail-Kontakt

mail@zeitfuerempathie.de